도구
인바디 점수 해석기
결과지의 점수와 막대그래프 모양만 있으면 돼요. 점수의 의미와 내 체형 유형을 바로 알려드려요.
1. 인바디 점수
결과지 오른쪽 위의 점수를 입력해 보세요. 체중 점수가 아니라 근육과 지방의 균형 점수라서, 마른 사람도 낮게 나올 수 있어요.
점
2. 체형 유형 진단
결과지 위쪽 막대그래프 3개가 100% 기준선보다 긴지 짧은지만 보면 돼요.
체중
골격근량
체지방량
I자형 (표준형)
체중·골격근·체지방 막대가 비슷한 길이로 나란한 표준 체형이에요. 여기서 근육을 조금 더 키우면 D자형으로 발전해요.
유형 진단은 막대그래프 모양으로 보는 간단한 분류예요. 숫자가 궁금해졌다면, 다음 측정은 무료로 해 보세요. 보건소와 체력인증센터에서 잴 수 있어요.